色々な種類があって混乱するけど、考え方はとっても単純

理屈は単純。
学生からはよく質問がある最初の段階での関門のようで、このサイトでも比較的ページビューが多い。

診療放射線技師の放射線リスクは線量の低減とともに小さくなっていますが、IVRを行う臨床医が受ける線量は比較的高くなりうるので、放射線防護が重要です。

何がよい政策かはどうやって考えるのがよいだろうか？

典型的な代謝であれば推計結果が示されています。

細胞はDNAの損傷を治すことが出来ます。

比較的高いエネルギーでは薄い遮へい体に放射線が入射すると弾き飛ばされた電子が遮へい体の内側に効率よくエネルギーを与えます。

これらのリスクは放射線に特有ではありません

よくあるFAQをまとめてみました。
国立保健医療科学院の医療放射線監視研修ではこのような問題も扱います。